冬时者为优，夏时者为劣，煮蒸食之。 暑之与热，皆火令也。
惟肺也，外统皮毛，为一身之护卫，内为华盖，作五脏之至尊，肺受百脉之朝，故病每干于肺，设不干肺，抑何咳焉？《七卷经》云∶有毒，能下石。
《七卷经》云∶味甘，平，无毒。 故《内经》治痿，所以独取乎阳明也，以阳明为五脏六腑之海也。
若能爱精，命亦不穷也。 人之有十二经，犹日之有十二时，岁之有十二月也。
卧定后，令女正面仰卧，展足舒臂，男伏其上，跪于股内，即以玉茎坚拖于玉门之口，森森然若偃松之当邃谷洞前。《养生要集》云∶木菌味甘，温平，食之轻身，利九窍。
又云∶人无问有事无事，恒须日别一度遣人踏背及四肢颈项。 又方∶解衣带因，下部即出。